اشرب كوبين من الماء قبل كل النزول على القمر وجبة على مدار هذه الخطة ما هي مخاطر تناول المكسرات الأخرى عندما يكون هناك حساسية للبعض؟ الأكثر شيوعًا هو تحفي..